Кофеин: чай или кофе?
Первостепенная утренняя цель – приобрести быстрый заряд энергии на целый день. Решение: кружка чая или кофе. Быстрый вопрос, быстрый ответ. Однако мало кто задумывался о разнице в количестве кофеина в каждом из напитка.
Оба напитка содержат природный стимулятор - кофеин и теин. Эти два компонента влияют на нервную систему: провоцируют прилив бодрости и сил. Предпочтение между двумя напитками распределяется в зависимости от вкусовых пристрастий и содержащихся в них полезных свойств. Химический состав кофе и чая отличается друг от друга.
Подробнее о кофеине
Рассматривая кофеин как отдельное вещество, в его составе главный элемент - алкалоиды. Эти вещества природного происхождения, и наибольшая их концентрация находится в чайных листьях, кофейных и какао бобах и т.д. Химическая формула кофеина C₈H₁₀N₄O₂. Несмотря на то, что большинство людей используют его как источник энергии, в медицине его применение распространяется на сердечно-сосудистую и центрально-нервную систему.
Качественные продукты, поставляемые на рынок продаж от производителей чая и кофе, содержат определенное количество кофеина, который варьируется в нормативных значениях. Заварной кофе (150мл) содержит 100-150мг кофеина, черны чай (150мл) – 40-70мг, зеленый чай 25-60 мг. На содержание кофеина влияет способ приготовления напитка, а так же качественность используемого сырья, поэтому предоставленные цифры могут варьироваться.
Максимально в день
Плавающая величина кофеина в напитках не может диктовать определенного значения количества употребления в день. Большую роль играет способ приготовления и заварки напитка.
Особое внимание надо уделить кофе. Кофейные зерна содержат алколоиды. Их концентрация в зеленых необработанных бобах гораздо ниже, чем в обработанных. Можно смело утверждать, что свежеприготовленный кофе подарит больше сил, чем растворимый. Однако купить кофе в зернах не достаточно, необходимо знать правильную технику приготовления напитка. Врачи советуют употреблять любой тип кофе не больше двух кружек за день.
По проведенным исследованиям было установлено, что зависимость от крепкого чая гораздо сильнее, чем от кофе. В чайном напитке находится природный стимулятор теин, который является аналогом кофеина. Его концентрация в чае гораздо меньше, чем в кофе, но это не мешает ему выполнять свои функции. Степень заварки увеличивает кофеин, а если чай из молодых листьев, то природный стимулятор увеличивается еще больше. Чай черный байховый листовой – один из распространенных среди покупателей продукт, который пользуется спросом. Его доступность порождает каждодневное употребление. В случае средней степени заварки употреблять чай можно до 7 чашек в день, это ограничение относится ко всем сортам чая.
Надежный продавец
Приобретая готовый напиток, потребитель надеется на добросовестность производителя сырья. Готовый вариант всегда прост и удобен для посетителя, а значит, организация получает прибыль. Перспектива получения прибыли подвигает компанию на приобретение натурального продукта.
Часто задаваемый вопрос «где купить чай пуэр» или «где купить кофе в зернах в Москве оптом?». Компания «Зелти» уверена в качестве своего товара, поэтому предлагает большой выбор чая и кофе. Вся деятельность компании проходит на законных основаниях и имеет тому доказательство в виде соответствующей документации и сертификации. Компания заботится о каждом клиенте, поэтому при необходимости способствует выбору продукции, основываясь на пожелания клиента. Залог успеха – добросовестное отношение к работе, залог прибыли – качественный продукт, компания реализует сырье, которое советует свои близким, а значит, уверенность в качестве непоколебима.
Природа позаботилась о нас и наделила растения дополнительным источником энергии для человека. Правильный и рациональный расход энергии позволяет осуществить все запланированные дела и даже больше. Природа дала нам ценный продукт, но может ли человек взять из него только положительные свойства? Может; а может ли человек сам себе навредить переизбытком положительных свойств – тоже может, поэтому стоит следовать рекомендациям по объему употребления напитков в день и не переступать грань допустимого.